牟定彝族三月会中的左脚舞具有鲜明的民族特色和深厚的文化底蕴，其独特之处主要体现在以下几个方面：
1. 舞蹈形式
基本步伐：左脚舞的基本动作简单而富有节奏感，主要是以左脚为重心进行旋转跳跃。舞者们围成圆圈或排成长队，随着音乐节奏踏步、转身，动作整齐划一。
集体性：左脚舞是一种群体舞蹈，强调参与者之间的互动与协作。在三月会上，往往可以看到成百上千的人同时参与跳舞，场面壮观。
2. 音乐伴奏
乐器使用：左脚舞通常由笛子、二胡等传统乐器伴奏，其中最具特色的当属“四弦琴”，也叫“大本曲”，它发出的声音悠扬动听，能够很好地带动现场气氛。
歌曲即兴创作：除了固定的旋律外，在跳左脚舞时还会穿插一些即兴演唱的歌曲，这些歌词内容多与生活息息相关，表达了人们对美好生活的向往和祝福。
3. 文化内涵
历史传承：左脚舞不仅是娱乐方式，更是彝族文化的重要组成部分，承载着丰富的历史文化信息。它是彝族人民庆祝丰收、祭祀祖先以及社交活动不可或缺的一部分。
社会功能：通过跳左脚舞，不仅促进了民族间的团结和谐，也为年轻人提供了一个展示自我、寻找伴侣的良好平台。
4. 现代发展
创新融合：随着时代的发展，左脚舞也在不断创新中寻求突破。例如，近年来结合现代音乐元素进行了改编，并且借助新媒体的力量得到了更广泛的传播。
国际影响：作为国家级非物质文化遗产，左脚舞已经走出中国，走向世界舞台，让更多人了解并喜爱上了这一独特的民族文化形式。
总之，牟定三月会上的左脚舞以其特有的舞蹈风格、音乐特色及深厚的文化背景，成为连接过去与未来、传承与发展的重要纽带，也是展现彝族人民精神风貌的一张亮丽名片。
